忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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鄰近景點
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- 台北植物園 (1 公里)
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- 國立台灣博物館 (1.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者趙麗妍台中2日電）50歲周先生常跑攤應酬，長期下來造成腰酸背痛，後來還出現腳麻、無法久站的狀況，檢查發現椎間盤突出壓迫神經，接受「經皮脊椎內視鏡手術」，住院1天立即回到工作崗位。
亞洲大學附屬醫院神經外科主任林志隆表示，該患者長期在外奔波，因沒有適度休息，常有背部痠痛的情形，這幾個月來症狀加劇，小腿出現痛麻狀況，應酬時只能坐著敬酒陪不是。
但因工作性質無法請太多假，只好一直忍著，靠著吃止痛藥緩解症狀，直到有天腳痛到無法行走，站立一分鐘都覺得吃力，才趕緊住院開刀解決問題。
林志隆說，經核磁共振檢查顯示，患者腰椎第五節和薦椎第一節椎間盤突出，替他進行「經皮脊椎內視鏡手術」，手術過程1小時，皮膚上的傷口僅0.7公分，且不會造成背部肌肉損傷，術後患者背部疼痛的症狀完全緩解，傷口也完全不痛。
醫師介紹，傳統椎間盤手術傷口至少5公分，術中肌肉、韌帶及骨頭破壞大，需住院至少1週才能返家休息，術後也要長時間復健才能正常活動，更有可能造成組織、神經沾黏的狀況，讓許多背痛的患者聽到需開刀治療都為之卻步。
林志隆說，現代人經常久坐久站、姿勢不良，及缺乏規律的運動，工作忙了一天下班回家就窩在柔軟的沙發上，雖然軟沙發、軟床能短暫消除疲勞，但長期下來卻訂房系統使腰椎缺乏支撐力，是造成椎間盤突出的重要原因。
醫師表示，「經皮脊椎內視鏡手術」技術已經十分成熟，絕大多數患者術後隔天即可出院，只要術後3個月內避免久坐、過度彎腰、旋轉身體，或從事負荷過重的工作，通常都能復原良好，有效解決下背痛的痛苦。1060202
旺報【記者莊舒仲╱台北報導】
歷經近5個小時接力挑戰，第十屆遠東餐廚達人賽到達尾聲，內外場自助旅遊飯店現省評審長對學生表現，都說一年比一年成長，外場評審長蘇國垚說，今年是10年來過程最順暢的一次，選手服務技巧進步很大，過去總能找到缺點扣個5到7分，現在竟不知怎麼扣，除非得雞蛋裡挑骨頭。
蘇國垚表示，決賽時看到有高中學生隊伍，因評審中有外賓，擔心學生應付不來，沒想到學生開口就以英文從容面對，讓他有點意外，「這次做總結檢討的簡報特別開心，頁數少了好多頁。」
內場評審長劉冠麟也說，從初賽到決賽，一直留意有三組隊伍表現突出，幾乎不分軒輊，要說哪隊好，他只能說出線全看運氣，看評審偏好。他也發現，學生擅用網路找資訊充實廚藝，尤其擺盤有許多過去沒有的新意。
拿到冠軍Nera隊隊長張家峰哽咽表示，6年前高中時就曾參加過比賽，初賽就被刷下，但他把參賽的臂章一直貼在衣櫃，提醒自己有機會要再參加，今年因緣巧合學弟找他組隊，年齡正好是比賽門檻上限最後一年，兩個月急行軍的準備，竟讓他圓了幾乎要放棄的夢想。
遠東集團總裁徐旭東頒完獎後客串起主持人，接連詢問拿到冠軍葉廷彥、陳威辰、黎惠婷和黃冠溱4位選手感想，每個人拿到麥克風，口還未開眼睛就先溼了。黃冠溱說，5人在短短不到兩個月，藉著網路視訊討論和修正菜色，常忙到深夜兩三點，這個冠軍得來真的不容易。
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